Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Bakłażan kilka prostych przepisów

Przygotowanie bakłażana może wydawać się nie lada wyzwaniem. Jednak jest to bardzo prosty produkt, który nie powinien sprawiać nikomu problemu. Możemy przygotować wiele ciekawych dań z bakłażanem i są to przepisy, z którymi powinny poradzić sobie nawet osoby, które nie czują się dobrze w kuchni.

  1. Sałatka z bakłażanem                                                                                                                                                                                         

Jest to sałatka doskonała na letnie wieczory. Do jej przygotowania potrzebujemy bakłażana, cukinii, papryki, ryżu i rukoli. Ryż gotujemy zgodnie z instrukcjami zawartymi na opakowaniu. Na pasteli smażymy pokrojony bakłażan, cukinię i paprykę. Po przygotowaniu ryżu i warzyw wrzucamy wszystkie składniki do miski i dodajemy rukolę. Wszystko razem mieszamy. Sałatkę kropimy sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

  1. Bakłażan pieczony z kurczakiem

Pierś z kurczaka smażymy przez kilka minut na patelni. Bakłażana kroimy na plastry i smarujemy oliwą z oliwek. Kładziemy na papierze do pieczenia. Na bakłażana kładziemy pierś z kurczaka oplatamy go w kolejny plaster bakłażana. Wkładamy wszystko do piekarnika na dwadzieścia pięć minut.