![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Ekspresowy obiad dla zabieganych. Makaron z sosem wykonanym z bobu. Ciekawe połączenie prostych składników.
składniki:
- opakowanie makaronu wstążeczki
- 1 brokuł
- kilka pomidorków koktajlowych
- szklanka śmietany 18%
- kopiata szklanka ugotowanego bobu, obranego ze skórki
- przyprawy do smaku
- szczypta mąki
- czosnek
przyrządzanie:
- makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu
- brokuła ugotuj z dodatkiem soli i szczyptą cukru
- pomidorki pokrój
- teraz czas na sos
- na patelni podsmaż czosnek, dodaj bób i brokuły
- chwilę podsmażaj po czym dolej około pół szklanki wody i śmietanę
- dopraw do smaku
- jeśli sos będzie za rzadki odlej kilka łyżek do miseczki, dodaj mąki i dokładnie wymieszaj
- miksturę dodaj do reszty sosu
- sos zmiksuj blenderem na gładki płyn
- sosem polewaj makaron, na górze ułóż pomidorki
