Oto 3 powody, dla których powinno się na zawsze zrezygnować z białego pieczywa raz na zawsze! To bardzo trudne, ale wykonalne!
NIE ZNAJDZIESZ W NIM BŁONNIKA A TYLKO ZAPCHASZ JELITA!
Białe pieczywo powstaje z mąki, którą “oczyszczono” ze wszystkich zdrowych dla organizmu elementów. Dlatego nie znajdziesz w nim między innymi błonnika, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego oraz sprawia, że dłużej czujemy się najedzeni. Jeżeli próbujesz schudnąć weź to pod uwagę! Bogate w błonnik ciemne pieczywo jest w walce o upragnioną wagę twoim sprzymierzeńcem.
CZYTAJ DALEJ >>>
