Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser  – mus czekoladowy z awokado

Fit deser – mus czekoladowy z awokado

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Szybki obiad zimą – 5 sprawdzonych przepisów tanio i domowo

Szybki obiad zimą – 5 sprawdzonych przepisów tanio i domowo

Pierogi ruskie – tradycyjny przepis jak u babci

Pierogi ruskie – tradycyjny przepis jak u babci

Zupa fasolowa – rozgrzewająca zupa na zimę na kilka dni

Zupa fasolowa – rozgrzewająca zupa na zimę na kilka dni

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Dyniowe szaleństwo

Sezon na dynie zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza mnóstwo pyszności w domach.  Warto przygotować się na te wspaniałe warzywa, bowiem są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Wypróbujcie przepisu na krem z dyni.

autumn-2855_640

składniki:

  • połowa średniej dyni
  • nieduża cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • pęczek włoszczyzny
  • odrobina przecieru pomidorowego lub ketchupu
  • gałka muszkatołowa
  • pieprz
  • sól
  • zioła

przyrządzanie:

Z włoszczyzny gotujemy wywar. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy. Dynię wydrążamy, kroimy w kostkę i następnie wrzucamy do garnka, gdzie smaży się cebula. Podsmażamy  i zalewamy wywarem. Gotujemy. Możemy dodać także włoszczyznę.

Gdy warzywa będą już miękkie, bierzemy blender i miksujemy zupę. Na sam koniec doprawiamy ją przyprawami. W celu przełamania smaku odrobiną kwaśnej nuty, możemy dodać kilka łyżek przecieru pomidorowego lub ketchupu.

Zupę można podawać udekorowaną grzankami lub zieloną natką pietruszki.

Smacznego!