Zdrowy, bo zawiera ciecierzycę. Niebanalny - przez dodatek pasty sezamowej tahini. Prosty w przygotowaniu - nie więcej niż 20 minut. Sprawdzi się jako dip, smarowidło do kanapek. Nie czekaj dłużej tylko wypróbuj koniecznie nasz humus. Podobno wychodzi idealny.
składniki:
1,5 szklanka ciecierzycy
3/4 szklanki pasty tahini Z TEGO PRZEPISU
1/2 szklanka zimnej wody
1/4 szklanki oliwy
3 ząbki czosnku
sok z połowy cytryny
sól
oliwa z oliwek
przyrządzanie:
SPRAWDŹ PRZEPIS >>>
