Uwielbiamy banany! Mają świetny smak, są sycące i można z nich przygotować wiele, prostych i szybkich deserów. Oto one.
Zobacz też: Z tych porad dietetycznych lepiej nie korzystać!
3. Dodaj je do owsianki lub kaszy jaglanej
Zjedzone na śniadanie, w towarzystwie kaszy jaglanej lub owsianki, zapewnią ci energię na cały dzień. Ugotuj kaszę jaglaną i dodaj rozgniecione widelcem banany. Pycha!
Dowiedz się więcej!>>