Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

4 wasze ulubione przepisy na KOMPOT DO OBIADU!

4 wasze ulubione przepisy na KOMPOT DO OBIADU!

Aromatyczne grzane piwo!

Aromatyczne grzane piwo!

Ozdoby świąteczne, które zrobisz z dzieckiem! 8 genialnych pomysłów!

Ozdoby świąteczne, które zrobisz z dzieckiem! 8 genialnych pomysłów!

7 trików, dzięki którym warzywa, owoce, jajka dłużej zachowają ŚWIEŻOŚĆ!

7 trików, dzięki którym warzywa, owoce, jajka dłużej zachowają ŚWIEŻOŚĆ!

4 szybkie przekąski idealne do piwa!

4 szybkie przekąski idealne do piwa!

Oryginalne dekoracje wigilijnego stołu! Sprawdź to!

Oryginalne dekoracje wigilijnego stołu! Sprawdź to!

Różowy i czerwony lukier do ciasta, ciasteczek- naturalne składniki

Różowy i czerwony lukier do ciasta, ciasteczek- naturalne składniki

Idealna zupa wigilijna! Wasze ulubione przepisy na PalceLizać!

Idealna zupa wigilijna! Wasze ulubione przepisy na PalceLizać!

Domowa przyprawa do piernika według naszych babć!

Domowa przyprawa do piernika według naszych babć!

8 przepisów, które koniecznie wypróbuj w ŚWIĘTA 2018! (ciasta, ryba, zupy, uszka)

8 przepisów, które koniecznie wypróbuj w ŚWIĘTA 2018! (ciasta, ryba, zupy, uszka)

5 największych zalet MANDARYNEK! To samo zdrowie!

5 największych zalet MANDARYNEK! To samo zdrowie!

BEZALKOHOLOWY DRINK- 5 przepisów! Pij kiedy chcesz!

BEZALKOHOLOWY DRINK- 5 przepisów! Pij kiedy chcesz!

Jaką RYBĘ podać na wigilijną kolację? 6 idealnych pomysłów+przepisy!

Jaką RYBĘ podać na wigilijną kolację? 6 idealnych pomysłów+przepisy!

3 szybkie SAŁATKI z tego co masz w lodówce!

3 szybkie SAŁATKI z tego co masz w lodówce!

25 genialnych sposobów na podanie SZPINAKU!

25 genialnych sposobów na podanie SZPINAKU!

10 pomysłów na szybkie i ładnie wyglądające śniadanie!

10 pomysłów na szybkie i ładnie wyglądające śniadanie!

Jak wykorzystać szpinak w kuchni

Świeży lub mrożony, to nie ma znaczenia. I tak jest on niezwykle wartościowym produktem, który ma w sobie wiele witamin i minerałów. Szpinak ma w sobie kwas foliowy, który jest niezbędny nie tylko dla kobiet w ciąży, ale i dla każdego z nas. Jak wykorzystać szpinak w kuchni i zrobić z niego danie, które zachwyci każdego.

  1. Pierogi ze szpinakiem

Nie są one trudne do zrobienia. Tak samo jak każdego innego rodzaju pierogi. Jednak ich smak jest niezwykły i niepowtarzalny. Warto robić pierogi ze szpinakiem dla dzieci, ponieważ nie będą one tak bardzo odczuwały jego charakterystycznego smaku.

  1. Makaron ze szpinakiem i…

To danie możemy wykonać na dwa sposoby. Pierwszy sposób jest z kurczakiem, a druga opcja zawiera łososi. Obie wersje są smacznie i sycące. Doskonale nadają się na obiad, czy kolację. Są sycące, ale niskokaloryczne.

  1. Naleśniki ze szpinakiem

Nowa odsłona naleśników. W ich wykonaniu również nie ma nic trudnego. To danie także sprawdzi się dla dzieci.