Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Fit zupa detoks – kapuśniak w wersji light

Fit zupa detoks – kapuśniak w wersji light

Fit deser  – mus czekoladowy z awokado

Fit deser – mus czekoladowy z awokado

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Kotlety ze śledzi

Niesamowity przepis kulinarny na kotlety ze śledzi. Proste danie, o niesamowitym smaku

Składniki przepisu kulinarnego:

  • 4 śledzie mleczaki
  • sok z 1 cytryny
  • 1 cebula
  • 1 łyżka masła
  • 100 g tartej bułki
  • 2 jajka
  • sól, pieprz
  • mąka
  • tarta bułka
  • tłuszcz do smażenia

Sposób wykonania przepisu:

  • Śledzie wymoczyć i sprawić, nie ściągać skóry. Umyć, osuszyć, wyjąć ości z kręgosłupa i skropić sokiem z cytryny.
  • Mlecze wymoczyć, osączyć i posiekać. Cebulę obrać, opłukać, posiekać, przesmażyć na maśle i wymieszać ze 100 g bułki tartej, 1 jajkiem, mleczem, solą i pieprzem.
  • Śledzie pokroić na kawałki długości 7 cm. Rozłożyć połączone skórą połówki śledzi na desce. Na jednej połówce rozłożyć farsz, przykryć drugą połówką. Panierować je w mące, 1 jajku rozbitym z łyżką wody i tartej bułce.
  • Smażyć na rozgrzanym tłuszczu, aż zrumienią się z obu stron. Podawać z podsmażonymi ziemniakami i utartym chrzanem.