Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Makaron z brokułami, anchovies i pomidorami suszonymi

Szybkie danie czyli makaron z brokułami, rybkami anchovies i suszonymi pomidorami. Włoski przepis na smakowity obiad.   

składniki:

  • brokuł 
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 filetów anchois
  • 4 łyżki masła
  • 4 suszone pomidorki 
  • parmezan
  • porcja dowolnego makaronu

przyrządzanie:

  1. Umyj brokuła i podziel na różyczki. Obierz i posiekaj czosnek.
  2. Gotuj brokuła przez 5 minut, odcedź.
  3. Przełóż brokuły na rozgrzaną patelnie, dodaj czosnek, anchois i połową masła. 
  4. Dodaj pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki suszone, przykryj pokrywką i duś przez 8 do 10 minut.
  5. Ugotuj w tym czasie makaron, według instrukcji na opakowaniu. 
  6. Odcedź makaron. Dodaj go bezpośrednio do pozostałych składników. 
  7. Doprawić do smaku solą morską, czarnym pieprzem, resztą masła i parmezanem.
  8.  Dobrze wymieszaj, dodając trochę wrzącej wody, jeśli to konieczne.
  9. Podawać natychmiast.