Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Makaronowa zapiekanka ze szpinakiem i serem feta

Szukasz pomysłu na obiad w max 20 minut? A może szukasz wegetariańskiego przepisu na zapiekankę? Chyba, że jesteś miłośnikiem dań ze szpinakiem i fetą? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to koniecznie poznaj nasz autorski przepis na makaron ze szpinakiem w wersji zapiekanej. P Y S Z N O Ś C I !!!

składniki:

  • makaron wstążki - porcja
  • szpinak świeży - 3 garści lub mrożony 4-5 kulek
  • świeży pieprz
  • oliwa
  • cebula
  • ser feta oraz pleśniowy
  • sól

przyrządzanie:

  • Makaron gotuję al dente w osolonej wodzie.
  • Na patelni podgrzewam oliwę, dodaję cebulę, duszę około 5 minut.
  • Dodaję świeży szpinak lub mrożony i smażę około 2 minuty (świeży) około 8 (mrożony)
  • W międzyczasie smarują naczynie oliwą, sery kroję w kostkę, mielę świeży pieprz
  • Ugotowany makaron łączę z resztą składników, przekładam do naczynia i wkładam do piekarnika nagrzanego do 190 stopni. Piekę 12 minut.