Pyszna propozycja na danie główne.
składniki:
- podwójny filet z kurczaka
- brokuł
- 20 dag żółtego sera
- panierka
- olej
- mały jogurt naturalny
- 2 łyżki majonezu
- 2 ząbki czosnku
przyrządzanie:
- Filet z kurczaka pokrój na nieduże plastry, lekko rozbij. Opanieruj w i podsmaż na patelni z obu stron.
- Brokuł podziel na różyczki i obgotuj w osolonej wodzie.
- Żółty ser pokrój na plastry. Czosnek przeciśnij przez praskę i wymieszaj z jogurtem i majonezem.
- W naczyniu żaroodpornym ułóż podsmażony filet, a na nim brokuły.
- Polej sosem czosnkowym i ułóż plastry sera.
- Zapiekaj 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.
