Jeżeli wydaje ci się, że zdrowe posiłki są bardzo czasochłonne, mamy dla ciebie dowód, że jest zupełnie inaczej. Ten dietetyczny deser wykonasz w 5 minut. Jest niskokaloryczny, smaczny i idealny dla wszystkich, którzy się zdrowo odżywiają.
składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 4 łyżki ciemnego mocnego kakao
- 2-3 łyżki miodu
- szczypta cynamonu
- szczypta soli
- 100 ml jogurtu
przyrządzanie:
- Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę, blendujemy.
- Następnie dodajemy kakao oraz miód, sól i cynamon. Nadal blendujemy.
- Dolewamy jogurt i wstawiamy do lodówki, by się schłodził i stężał.
