Masz ochotę na zdrowy i sycący napój? Oto przepis na pyszne i orzeźwiające smoothie przygotowane z mrożonych truskawek i bananów. Idealna alternatywa dla lodów. Sprawdzi się jako deser!
składniki:
- 500 g truskawek, zamrożonych
- 3 banany
- pół szklanki kostek lodu
- 3 łyżki cukru
- szklanka jogurtu naturalnego
przyrządzanie:
1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy.
2. Podajemy schłodzone, szklankę przyozdabiamy plasterkiem banana lub świeżą truskawką.