![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Masz ochotę na zdrowy i sycący napój? Oto przepis na pyszne i orzeźwiające smoothie przygotowane z mrożonych truskawek i bananów. Idealna alternatywa dla lodów. Sprawdzi się jako deser!
składniki:
- 500 g truskawek, zamrożonych
- 3 banany
- pół szklanki kostek lodu
- 3 łyżki cukru
- szklanka jogurtu naturalnego
przyrządzanie:
1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy.
2. Podajemy schłodzone, szklankę przyozdabiamy plasterkiem banana lub świeżą truskawką.