Nadszedł sezon na czereśnie. Te słodkie owoce są nie tylko smaczne, ale i mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto je jeść i jak pozytywnie działają na nasz organizm.
Zobacz też: Szparagi z krewetkami
4. ZAWIERAJĄ WIĘCEJ JODU NIŻ RYBY
Porcja czereśni dostarcza bardzo dużą dawkę jodu. Te owoce mają go więcej niż dorsz i wiele innych ryb morskich! A składnik ten wpływa na produkcję hormonów tarczycy, które regulują przemianę materii i wpływają na naszą sylwetkę.
Na kolejnej stronie więcej
