Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Paella z kurczakiem, owocami morza i chorizo

Tradycyjna potrawa Hiszpanów, bardzo aromatyczna i kusząca.

składniki:

  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 400 g okrągłego ryżu
  • pół łyżeczki szafranu w proszku
  • 1,5 l bulionu warzywnego
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 pomidory
  • 300 g filetu z piersi kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • sól, pieprz
  • 200 g kiełbasy chorizo
  • 200 g mrożonego groszku
  • 350 g małży
  • 200 g mrożonych krewetek
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki

przyrządzanie:

  • W rondlu rozgrzać 2 łyżki oleju, wsypać ryż, podsmażyć. Dodać szafran rozpuszczony w 2 łyżkach gorącego bulionu oraz 1 l bulionu. Wymieszać, zagotować i gotować na wolnym ogniu bez przykrycia ok. 10 minut.
  • Cebulę i czosnek obrać, posiekać. Pomidory sparzyć, obrać, usunąć pestki, pokroić w cząstki.
  • Mięso umyć i pokroić w paski.
  • Na dużej, głębokiej patelni rozgrzać 3 łyżki oliwy, zeszklić na niej cebulę. Dodać paprykę, zrumienić.
  • Doprawić, dodać czosnek, pomidory i resztę bulionu. Gotować bez przykrycia 10 minut. Kiełbasę pokroić w plastry, razem z warzywami, mięsem, mrożonym groszkiem, małżami i krewetkami dodać do ryżu.
  • Wymieszać, gotować na wolnym ogniu bez przykrycie jeszcze 10 minut.
  • Paellę udekorować.