Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Wielkanoc bez glutenu – przepisy dla każdego

Wielkanoc bez glutenu – przepisy dla każdego

Wielkanocne śniadanie – co przygotować na tradycyjny stół?

Wielkanocne śniadanie – co przygotować na tradycyjny stół?

Przekąski na Wielkanoc – szybkie i efektowne pomysły

Przekąski na Wielkanoc – szybkie i efektowne pomysły

Nowoczesna Wielkanoc – kreatywne przepisy

Nowoczesna Wielkanoc – kreatywne przepisy

Tradycyjna Wielkanoc – klasyczne przepisy

Tradycyjna Wielkanoc – klasyczne przepisy

Szybka Wielkanoc – przepisy dla zabieganych

Szybka Wielkanoc – przepisy dla zabieganych

Najlepsze ciasta wielkanocne – tradycyjne i nowoczesne przepisy – BABKA

Najlepsze ciasta wielkanocne – tradycyjne i nowoczesne przepisy – BABKA

FIT Wielkanoc – lekkie i zdrowe przepisy na święta

FIT Wielkanoc – lekkie i zdrowe przepisy na święta

Wielkanoc dla dzieci – pomysły na dania, które pokochają najmłodsi

Wielkanoc dla dzieci – pomysły na dania, które pokochają najmłodsi

Jajka faszerowane z awokado

Jajka faszerowane z awokado

10 prostych przepisów wielkanocnych, które możesz zrobić razem z dzieckiem

10 prostych przepisów wielkanocnych, które możesz zrobić razem z dzieckiem

Tania Wielkanoc – jak przygotować święta niskim kosztem?

Tania Wielkanoc – jak przygotować święta niskim kosztem?

Wege Wielkanoc – roślinne przepisy na świąteczny stół

Wege Wielkanoc – roślinne przepisy na świąteczny stół

Keto Wielkanoc – przepisy niskowęglowodanowe na święta

Keto Wielkanoc – przepisy niskowęglowodanowe na święta

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

PASTA ZE SŁONECZNIKA I PAPRYKI DO CHLEBA

Pasta ze słonecznika plus papryka. Idealna do kanapek, zamiast masła.    sunflower-pate-3-honestfare-com_

składniki:

  • 250 g pestek słonecznika łuskanych
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pieczone papryki
  • 1 łyżka papryki słodkiej
  • zależnie od upodobań smakowych od 1 łyżeczki do 3 łyżeczek ostrej papryki wędzonej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 30 ml oleju słonecznikowego
  • 10-50 ml wody zależnie od konsystencji lub najlepiej wody z pieczonej papryki
  • 1/2 łyżki ksylitolu lub syropu klonowego
  • 1/2 łyżeczki soli

przyrządzanie:

  1. Pestki płuczę na sicie. Zalewam przegotowaną zimną wodą lub wodą mineralną i odstawiam na 3 godziny, aby napęczniały. Odlewam wodę na sicie.
  2. Do malaksera kielichowego lub miski wkładam pestki ze słonecznika, pieczoną i obraną ze skórki papryki, sok z cytryny, wodę (opcjonalnie na końcu) i olej. Zaczynam miksowanie. Miksuję kilka minut, aż masa stanie się gładka. Na koniec dodaję sól, ksylitol i paprykę w proszku. Na tym etapie można regulować ostrość pasty. Miksuję kilka chwil tak, aby masa się dokładanie wymieszała.
  3. Pastę ze słonecznika z papryką przekładam w słoiki i trzymam w lodówce.