Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Szaszłyki drobiowe z grilla

Szaszłyki drobiowe z grilla

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Pieczona papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem

Moda na faszerowanie warzyw trwa. Oprócz pomidorów idealna do takiego kuchennego zabiegu jest papryka. Sprawdź prosty przepis na faszerowaną paprykę mięsem mielonym i ryżem. 

paprika-367687_1280

liczba porcji: 4 porcje

składniki:

  • 4 duże papryki
  • 0,5 kg mięsa mielonego (dowolnego)
  • 100 g ryżu
  • 1 opakowanie mozzarelli
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 łyżki przecieru pomidorowego
  • pół łyżeczki ziół prowansalskich
  • pół łyżeczki bazylii
  • szczypta chili
  • szczypta tymianku
  • szczypta oregano
  • sól, pieprz
  • łyżka oliwy z oliwek

przyrządzanie:

  • Papryki myjemy i odcinamy im gniazda nasienne, po czym odkładamy je na bok.
  • Ryż gotujemy na sypko i studzimy.
  • Cebulę kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy na oliwie z oliwek.
  • Do cebuli dodajemy mięso mielone, drobno posiekany czosnek oraz wszystkie inne przyprawy, podsmażamy.
  • Dodajemy przecier pomidorowy i ryż, smażymy około 5 minut.
  • Faszerujemy papryki przez otwory, w których było gniazdo nasienne.
  • Pieczemy w żaroodpornym naczyniu w piekarniku nagrzanym do 180 *C przez około 40-50 minut.
  • Po około 30 minutach pieczenia do papryki wkładamy pokrojoną mozzarellę.
  • Podajemy z sosem pomidorowym  lub z dowolnymi dodatkami.

 

Sprawdź też przepisy na inne dania obiadowe! (zobacz tutaj)