Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Ryba z warzywami w sosie orientalnym

Ryba z warzywami w sosie słodko-pikantnym to propozycja dla osób, które uwielbiają orientalne smaki. Prosty i szybki sposób na obiad.

06-11-52-338_640

 

składniki:

  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka utartego kłącza imbiru
  • ok. 100 ml winnego octu
  • 1/2 szklanki cukru
  • 1/4 łyżeczki soli
  • papryczka chili
  • 400 g dorsza
  • pół papryki żółtej
  • pół papryki czerwonej
  • 1 marchewka
  • przyprawy w proszku : imbir, czosnek, papryka chili, słodka papryka, tymianek, sól, pieprz

przyrządzanie:

1.  Papryczki należy przekroić na pół i wyciągnąć z nich pestki. Następnie pokroić na malutkie kosteczki.
2. Imbir zetrzeć na tarce , rozgnieść czosnek.
3. Do małego rondelka wlewamy ocet, i wsypujemy cukier. Gotujemy.
4.Wrzucamy papryczkę i przyprawy i mieszamy.
5. Rybę myjemy, kroimy i przyprawiamy solą, pieprzem, papryką, tymiankiem, imbirem i czosnkiem. Obtaczamy w mące i smażymy na oleju.
6. Dodajemy warzywa pokrojone i dusimy na patelni. Wlewamy do ryby sos.
7. Możemy podawać z kaszą, ryżem lub makaronem.
ZOBACZ TEŻ: Duszone kalmary w sosie z czerwonego wina