Ten sok ma właściwości uzdrawiające. Pomaga w walce z wypadającymi włosami.
składniki:
2 garście szpinaku
1/2 natki pietruszki
2 liście zielonej sałaty
szczypiorek
sok z połowy cytryny
ok 2 plasterki cytryny (usunąć pestki)
1 jabłko
1/2 ogórka
kilka listków mięty (10-15)
1/2 szkl wody
przyrządzanie:
Wszystkie składniki myjemy. Oddzielamy liście pietruszki od łodyg. Z 2 plasterków cytryny usuwamy pestki. Ogórka i jabłko kroimy w talarki. Wrzucamy kolejno do blendera: liście pietruszki, szpinak, ogórka, zieloną sałatę, szczypiorek, plasterki cytryny, jabłko, listki mięty, wyciskamy sok z cytryny i dolewamy 1/2 szklanki wody. Wszystko miksujemy. Przelewamy do ozdobnych słoiczków z rurką lub szklanek. Przed podaniem dekorujemy listkiem mięty.
