Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Tacos z wołowiną i awokado

Tortilla z mięsem wołowym i awokado to jeden z przysmaków kuchni meksykańskiej. Już dziś możesz ten posiłek zrobić u siebie w domu!

tacos-245241_1280

składniki:

  •    150g maki
  •    1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  •    2 łyżki oleju
  •    75ml ciepłej wody
  •    200g wołowiny
  •    sałata pekińska
  •    śmietana 18%
  •    sól, pieprz
  •    1 łyżka oliwy z oliwek
  •    1 łyżka octu winnego
  •    1 łyżeczka sosu chili
  •    1/2 łyżeczki cukru
  Salsa z awokado:
  •    1 awokado
  •    1/2 czerwonej cebuli
  •    1 papryczka jalapeno
  •    kilka liści bazylii
  •    2 łyżki soku z limonki
  •    2 łyżki oliwy z oliwek
  •    sól, pieprz

przyrządzanie:

  • 1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżkę octu winnego łączymy z 1 łyżeczką sosu chili i ½ łyżeczki cukru – mieszamy.
  • Umyte mięso nacieramy marynatą i odstawiamy na noc do lodówki.
  • 150g mąki, szczyptę soli, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżki oleju i 75 ml ciepłej (ale nie gorącej) wody mieszamy i wyrabiamy ciasto na tortille (wodę dodajemy stopniowo, w miarę potrzeby).
  • Przygotowane ciasto odstawiamy na godzinę.
  • Ciasto dzielimy na 8 porcji, każdą z nich rozwałkowujemy na cienki placek. Smażymy na patelni, z każdej strony około 1-1,5 min.
  • Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy mięso do momentu aż stanie się miękkie. Odkładamy je na bok.
  • Awokado obieramy i kroimy na kawałeczki, dodajemy posiekaną w piórka cebulę i pokrojoną papryczkę jalapeno. Dokładamy posiekaną bazylię (nie za drobno), sól, pieprz i skrapiamy sokiem z limonki i oliwą.
  • Na każdej tortilli wykładamy posiekaną sałatę pekińską, wołowinę oraz salsę z awokado.
  • Dodajemy odrobinę śmietany i skraplamy sokiem z limonki. Można również doprawić jeszcze solą i pieprzem.

 

Zobacz też przepis na: Nachos