Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie. ANANAS Owoc ten przyśpiesza metabolizm. Zaserwuj sobie ...
8 pomysłow na dania z BRUKSELKĄ w roli głównej
To warzywo mimo, że przez wielu niezbyt lubiane, to BOMBA WITAMIN. Warto się do niego przekonać. Podrzucamy dania, które są wyśmienite i brukselka sprawdza się w nich znakomicie. Spróbujcie koniecznie. KOLEJNY SPOSÓB >>>
Te produkty uniemożliwiają ci SPOKOJNY SEN!
Bezsenność to problem coraz większej części populacji. Stres, problemy osobiste, nieregularna pora zasypiania, to tylko niektóre przyczyny problemów ze snem. Popularną przyczyną jest także objadanie się. Poniżej przedstawiamy 7 produktów, które są wrogami dobrego snu. CZERWONE WINO Każdy rodzaj alkoholu ...
10 przekąsek, które mają JEDYNIE 200 KCL!
Zobacz przekąski do 200 kcal i pamiętaj – lepiej jeść częściej, ale mniej! ok. 180 kcal = dwa jajka Na kolejnej stronie więcej przekąsek! >>>>
Buddha Bowl, czyli miska pełna witamin!
Sprawdź przepis na następnej stronie!
Sałatka z falaflem
Przepis na kolejnej stronie ZOBACZ TEŻ: Jajka sadzone w piekarniku
4 sposoby na WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI jesienią
Jak rozgrzać organizm jesienią? Co wypić lub zjeść, by nie dopuścić do przemarznięcia i choroby? Oto cztery niezawodne sposoby, które przydadzą ci się jeszcze tej złotej, przepięknej jesieni! HERBATA Z IMBIREM Wystarczy zalać wrzątkiem kilka plasterków imbiru, a po lekkim przestudzeniu dodać miód ...
Te produkty poprawią stan Twojej skóry i włosów JESIENIĄ!
Cera poprawia się od częstego spożywania pewnych produktów. Koniecznie odkryj z nami napoje, dania, które spożywane regularnie poprawią stan i kondycję naszej skóry i włosów. Zobacz 10 produktów, które musisz jeść, by mieć piękną skórę.
10 powodów, dzięki którym zaczniesz stosować OLEJ RYŻOWY w kuchni i łazience
Olej ryżowy to doskonały surowiec roślinny, którego możemy stosować zarówno w kuchni jak i do zabiegów pielęgnacyjnych. Warto na nim smażyć, dodawać go do sałatek, zup, peelingów do ciała i własnoręcznie ukręconych kremów. Przekonaj się o jego genialnym zastosowaniu i ...
Sałatka z pieczonym burakiem i fetą
ZOBACZ WYKONANIE >>>