JAK ZROBIĆ KOKTAJLE W WERSJI FIT? CZYTAJ DALEJ >>>
Truskawkowy shake w wersji FIT
5 sposobów na wykorzystanie kaszy jaglanej!
Jeszcze niedawno mało popularna. Dziś uwielbiają ją fanatycy zdrowego odżywiania. Nic dziwnego – jest pożywna, zdrowa i można z niej stworzyć przepyszne dania. Oto kilka sposobów, jak wykorzystać ją w kuchni! Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy 1. ...
FIT deser szpinakowy!
JAK ZROBIĆ ZDROWY I NIETYPOWY DESER SZPINAKOWY W WERSJI FIT? CZYTAJ NA KOLEJNEJ STRONIE >>> ZOBACZ: Orzeźwiająca ICE TEA ze śliwkami
Lekka sałatka z cukinii – w sam raz na lato!
LEKKA, ZDROWA I BARDZO FIT SAŁATKA Z CUKINII>>> ZOBACZ: TOP 10 FIT PRZEKĄSEK
TOP 10 FIT przekąsek (dzięki, którym nie przytyjesz!)
Masz ochotę na małą przekąskę, ale jesteś na diecie? Dążysz do wymarzonej sylwetki, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z pyszności między posiłkami? Oto top 10 fit przekąsek, które nie przeszkodzą ci w walce o piękne ciało. Zobacz też: Owsianka ...
Deser w wersji FIT – mus z ananasa i brzoskwini
JAK ZROBIĆ DOSKONAŁY MUS W WERSJI FIT? CZYTAJ NA KOLEJNEJ STRONIE >>>
Pomysły na FIT śniadania!
Rozpoczęcie dnia w stylu FIT? Tak! Oto kilka pomysłów na niskokaloryczne śniadania. jogurt naturalny o małej zawartości tłuszczu świeże truskawki jagody goi łyżka nasion słonecznika Jogurt łączymy z jagodami goi, dodajemy świeże truskawki i pestki słonecznika. KOLEJNY POMYSŁ ...
Wegetariańskie quiche ze szpinakiem
JAK ZROBIĆ QUICHE ZE SZPINAKIEM? CZYTAJ DALEJ >>>
Lekki makaron z pieczonymi warzywami
JAK ZROBIĆ LEKKI MAKARON Z PIECZONYMI WARZYWAMI? CZYTAJ DALEJ >>>
Jesteś aktywny fizycznie? Te produkty koniecznie powinny znaleźć się w twojej diecie!
Jeżeli uprawiamy sport i jesteśmy aktywnie fizycznie, musimy dbać o odpowiednią dietę. Powinna być ona bogata w produkty, które dostarczą nam niezbędnych witamin i dodadzą siły i energii. Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy 1. Czarna fasola Ma ...