Sandacz to ryba z rodziny okoniowatych. Jej wartość odżywcza zbliżona jest do właściwości mięsa. Ryba ta zawiera również wysokowartościowe białko zwierzęce i należy do ryb chudych, w których zawartość tłuszczu waha się w granicach 0,2-0,3%. Ze względu na te i ...

Przepis na polędwiczki wieprzowe w cieście to propozycja dla wyjątkowych smakoszy. Danie przygotowujemy z użyciem majonezu light i jogurtu naturalnego więc osoby uważające na kalorie też nie powinny nim pogardzić. Do tego sałata oraz pomidor i mamy wspaniałą przekąskę lub ...

Ognisty dorsz w nori – przepis w portalu na obcasach. Sprawdź! Dla 4 osób, czas przygotowania: 30min! Polecamy.

Przepis na kurczaka po bawarsku, dla czterech osób. Czas przygotowania: 45 minut. Polecamy! Sprawdź ten przepis!

10 października 2009 r. w hotelu Sheraton Sopot Hotel Conference Center & Spa odbędzie się wyjątkowa edycja Szkoły Gotowania. Organizatorami imprezy są miesięcznik Claudia i firma Kamis. Gośćmi specjalnymi spotkania będą takie gwiazdy jak: Małgorzata Socha, Monika Mrozowska, Rafał Bryndal, ...