Zimą najczęściej szukamy jednego: szybkiego, ciepłego i domowego obiadu.Jeśli zastanawiasz się, co ugotować na obiad dziś, mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych przepisów, które są tanie, sycące i gotowe w maksymalnie 30 minut. ## 1. Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym ...
Idealny deser na Dzień Babci od wnuczków | bez pieczenia | efekt WOW Ten przepis na Dzień Babci do Thermomix jest tak prosty, że dzieci poradzą sobie niemal same, a efekt wygląda jak z cukierni. Gotowe w 15 minut + ...
Te ciasteczka maślane z okienkiem i dżemem to klasyk, który zawsze wzrusza. Są łatwe do zrobienia w Thermomixie, pięknie wyglądają i świetnie nadają się do wspólnego pieczenia z dziećmi. Składniki (ok. 25–30 ciasteczek) 200 g mąki pszennej 120 g masła ...
Fit zupy z dodatkiem białka zyskują ogromną popularność. Brokuł to jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw w kuchni fit, a połączenie z jogurtem daje kremową konsystencję bez śmietany. SUPER PRZEPIS: Fit krem z brokuła Składniki: 1 brokuł 1 ziemniak 200 ...
Sałatki fit nie muszą być nudne. Grillowany ser halloumi stał się jednym z największych hitów zdrowej kuchni, bo jest sycący i świetnie komponuje się z warzywami. To idealna kolacja dla osób, które nie chcą iść spać głodne. SUPER PRZEPIS: ...
Białkowe śniadania dominują w trendach fit, bo pozwalają uniknąć nagłych spadków energii. Omlet bananowy to świetna alternatywa dla słodkich śniadań – naturalnie słodki, sycący i gotowy w kilka minut. SUPER PRZEPIS: Fit omlet bananowy Składniki: 2 jajka 1 dojrzały banan ...
Fit obiady z indykiem są coraz popularniejsze, bo mięso to jest lekkie, bogate w białko i bardzo uniwersalne. W styczniu i lutym największym zainteresowaniem cieszą się dania typu bowl – szybkie do przygotowania, łatwe do zapakowania i sycące na ...
Fit desery typu „zrób wieczorem – zjedz rano” są absolutnym hitem. Pudding chia nie wymaga pieczenia, jest prosty i wygląda świetnie. Idealny na styczeń, gdy ochota na słodkie wraca częściej. SUPER PRZEPIS: Fit pudding chia kakaowy Składniki: 2 łyżki ...
Składniki: 1 banan 200 g jogurtu greckiego 1 łyżka masła orzechowego 2 łyżki płatków owsianych Przygotowanie:Zblenduj banana z jogurtem. Dodaj masło orzechowe i płatki. Idealne fit śniadanie na zimowe poranki. Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje
Składniki: 5 marchewek 1 cebula 1 cm imbiru 1 l bulionu Przygotowanie:Gotuj wszystko 25 minut, zblenduj na krem. Idealna zupa po świętach. Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę
