1. Filety z sandacza myjemy i osuszamy. 2. Nacieramy solą i świeżo zmielonym pieprzem z obu stron. 3. W dużym garnku doprowadzamy do wrzenia wodę i blanszujemy umyty szpinak przez kilka minut. 4. Smażymy sandacza na rozgrzanej oliwie przez 5 ...

Pierś z kurczaka pociąć w paski i opanierować. Usmażyć na oleju. Dodać do sałaty i warzyw.   ZOBACZ TEŻ: Chrupiąca bagietka z makiem i cebulką

Na oliwie z oliwek podsmażamy czosnek oraz cebulę. Następnie dodajemy fasolę. Smażymy przez kilka minut. Bulion podgrzewamy, dodajemy podsmażoną fasolkę oraz czosnek i cebulę. Wszystko gotujemy na małym gazie przez 5 minut.  Blendujemy i doprawiamy do smaku.   ZOBACZ TEŻ: ...

MIĘSO: 1. Wyciskamy sok z grejfruta i łączymy go z resztą składników marynaty. 2. Smarujemy kotlety marynatą i wkładamy do lodówki na około 2 godziny. 3. Grillujemy na ruszcie lub specjalnej patelni przez około 15 minut z obu stron. 4. ...

Mięso kroimy na kawałki i mielimy wraz z cebulą. Dodajemy jajka i musztardę. Doprawiamy pieprzem i solą. Formujemy kotlety i wkładamy do lodówki na około 30 minut. Po tym czasie smażymy burgera na patelni. Bułkę przekrajamy i wkładamy do piekarnika, ...

Ugotować makaron al dente. Szpinak opłukać i pokroić. Masło zasmażyć z mąką, dodać mleko i gotować przez około 4 minuty. Dodać czosnek i przyprawy. Makaron wymieszać ze szpinakiem i polać sosem. na wierzch posypać serem. Włożyć do naczynia żaroodpornego i ...

Bakłażana pokroić w plastry i posypać solą. Odczekać chwilę, aż puści goryczkę. Na posmarowane oliwą naczynie żaroodporne ułożyć bakłażan i pokryć plastrami sera. Posypać ziołami prowansalskimi. Można dodać plaster pomidora i oliwki.   ZOBACZ TEŻ: Pstrąg z kaparami

Wyciąg mięso z lodówki i dostaw, aż osiągnie temperaturę pokojową. Na patelni rozgrzej olej. Smaż steka przez 4-5 minut z jednej strony. Pod koniec smażenia dodaj masło. Przypraw stek po smażeniu.   Zobacz też: Pieczone nacinane ziemniaki z boczkiem i ...

Obierz ziemniaki ze skórki i przepuść przez maszynkę do mielenia lub przez praskę. Wlej stopione masło i śmietanę. Dodaj koperek i wymieszaj. Dodaj do smaku sól i utrzyj na gładką masę. SMACZNEGO!   Zobacz też: Pieczone nacinane ziemniaki z boczkiem ...

Myjemy pierś z kurczaka, osuszamy i posypujemy solą i pieprzem. Obtaczamy pierś w mące, następnie panierujemy w jajku i sezamie. Smażymy mięso na rozgrzanej patelni około 10 minut z każdej strony. Podajemy zaraz po przyrządzeniu. Najlepiej smakuje z ryżem.   ...