-Brokuła gotuj przez 5 minut w wodzie z dodatkiem soli i cukru (po 2 łyżeczki) -w blenderze zmiksuj: pietruszkę, prażone ziarna słonecznika, czosnek, ugotowanego brokuła al dente, przyprawy. Dodaj odrobinę oliwy z oliwek lub oleju lnianego
Jak zrobić krem waniliowy – idealny do owoców, lodów, bezy, ciast, naleśników?
zobacz wykonanie >>>
Bezy z kremem waniliowym i świeżymi owocami
zobacz wykonanie >>>
Błyskawiczny obiad: makaron z fetą i pomidorami z puszki
zobacz wykonanie >>>
Tanie danie w 10 minut: kuskus + jarmuż + warzywa
Zobacz wykonanie >>>
Smoothie do pracy – z burakiem, bananem, marchewką
zobacz wykonanie >>>
Krem z kukurydzy z puszki, podawany ze świeżą kolendrą
zobacz wykonanie >>>
Kremowa zupa cebulowa z dodatkiem topionego serka śmietankowego
zobacz wykonanie >>>
Sałatka na zielono – ze szpinakiem, brokułem i groszkiem
zobacz wykonanie >>>
Zupa szpinakowo-pietruszkowa na wywarze warzywnym
zobacz wykonanie >>>