Za pomocą blendera zmiksuj wszystkie składniki i dodaj przyprawy. Gotowa masa powinna być gładka i puszysta. Przełóż hummus do miski i odstaw do lodówki na około 1 godzinę przed podaniem. Podawaj z posiekaną natką pietruszki. COŚ WIĘCEJ O HUMMUSIE: ...
Puszysty omlet z warzywami
Za pomocą widelca roztrzep jajka. Dodaj szczyptę soli, pieprz i łyżkę wody. Na patelni rozpuść masło. Wlej masę jajeczną i czekaj, aż brzegi omletu się zetną. Za pomocą łopatki delikatnie podważ omlet i po około 3 minutach obróć na drugą ...
Afrodyzjak na talerzu – zapiekane OSTRYGI z parmezanem
Muszle oczyszczamy z wodorostów, najlepiej przy użyciu szczoteczki pod bieżącą wodą. Następnie ostrym nożykiem ostrożnie podważamy skorupki i otwieramy. Przy użyciu ostrego nożyka odcinamy ostrygi od skorupek. Płytsze skorupki odrzucamy, a głębsze opłukujemy i zachowujemy. Połówki posypujemy najpierw solą, następnie ...
Wołowina po wietnamsku
Do sosu sojowego i 2 łyżek oleju dodaj imbir mielony, papryczkę chilli i posiekany czosnek. Mięso pokrój w paski i włóż do marynaty. Odstaw do lodówki na około 20 minut. W tym czasie pokrój paprykę w paski, a cebule w ...
Pieczony camembert z migdałami i jabłkiem
Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Obierz jabłko i pokrój. Włóż do naczynia żaroodpornego i polej odrobiną miodu. Piecz przez około 20 minut. Migdały zetrzyj na tarce. Wierzch sera posyp pieprzem świeżo mielonym i wiórkami migdałów. Wyciąg jabłka, ułóż na serze i piecz ...
Zupa krem z zielonego groszku
Groszek wrzuć do bulionu i gotuj na małym gazie, aż będzie miękki. Cebulę posiekaj. Łyżeczkę masła roztop na patelni i podsmaż cebulkę. Resztę masła i usmażoną cebulę dodaj do zupy. Wszystko zmiksuj, dodaj pieprz i sól. Podawaj z łyżką śmietany i ...
Smażone banany w miodzie
W miseczce wymieszaj miód, sok z cytryny i oliwę. Banany obierz i pokrój w plastry. Następnie zamocz w marynacie. Na suchej patelni smaż banany (mały ogień), aż się przyrumienią. ZOBACZ RÓWNIEŻ: Drożdżowe rogaliki z marmoladą
Chrupiące krążki z cebuli
Od cebuli odetnij końcówki i ściągnij łupę. Pokrój cebulę w plastry i rozdziel na krążki. Dokładnie wymieszaj pozostałe składniki, tak aby uzyskać gęstą konsystencję. Krążki z cebuli obtocz w mące, następnie w cieście i na końcu w bułce tartej. Smaż ...
Wegetariańska zapiekanka z pomidorami
Nagrzać piekarnik do 180 stopni. Posiekać cebulę i zeszklić na patelni. Makaron ugotować w osolonej wodzie i dodać do cebuli. Dodać sól, pieprz i zioła. Śmietankę zagotować i dodać serek śmietankowy oraz łyżkę sosu pomidorowego. Dodać do makaronu i wszystko ...
Energetyczny koktajl z bananów i migdałów
Banany i migdały zmiksować w blenderze. Dodać sok pomarańczowy i mleko. Ozdobić plastrami bananów, startymi na tarce migdałami lub płatkami owsianymi. Lubisz koktajle? SPRAWDŹ: Koktajl z owoców i szpinaku















