![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
>>>
Milkshake z Oreo i karobem
Mrożony shake na zdrowie
SPRAWDŹ PRZEPIS NA MROŻONY SHAKE>>>>>>
Koktajl z mrożonym szpinakiem
SPRAWDŹ PRZEPIS NA KOKTAJL Z MROŻONYM SZPINAKIEM >>>>>>>>
Shake jogurtowo- truskawkowy
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Wiosenny shake z melona
Sprawdź nasz przepis!
Truskawkowy shake w wersji FIT
JAK ZROBIĆ KOKTAJLE W WERSJI FIT? CZYTAJ DALEJ >>>
Lodowy shake z leśnymi owocami
1. Mieszamy owoce z cukrem i sokiem z cytryny. 2. Dodajemy lody i mleko i całość miksujemy. ZOBACZ TEŻ: Zielony koktajl – zastrzyk energii i odchudzanie!
Smoothie z kiwi
Zblenduj wszystkie składniki – podawaj schłodzone. Możesz podać, tak jak na zdjęciu, w słoiku. Jest to bardzo stylowa opcja, znakomicie sprawdza się podczas imprez w ogrodzie! SMACZNEGO! Zobacz też: Szklanka zdrowia z nasionami chia
Orzeźwiające smoothie bananowo-truskawkowe
1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy. 2. Podajemy schłodzone, szklankę przyozdabiamy plasterkiem banana lub świeżą truskawką. ZOBACZ TEŻ: Wiosenny koktajl oczyszczający
Orzeźwiający shake truskawkowy
Umyj owoce, banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki, truskawki należy wyszypułkować. Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na gładką masę. Podawaj schłodzone i przyozdobione świeżym liściem mięty. SMACZNEGO! Zobacz też: Witaminowa bomba – owocowy koktajl