Mimo wielu starań, nadal nie możesz schudnąć? Czy wiesz, że pomóc w tym mogą napoje? Oto pięć z nich, które przyczynią się do smukłej sylwetki! 1. Gorąca woda z cytryną Gorąca woda z cytryną z rana to najlepszy sposób, by rozpocząć ...
Zacznij dzień od solidnego, zdrowego i dietetycznego posiłku! Przygotowaliśmy dla Was 8 inspiracji na śniadanie w wersji FIT! Nie dość, że pyszne, to jeszcze niskokaloryczne.
Masz ochotę czasem coś przekąsić? Wybierz takie produkty, które nie zaszkodzą twojej sylwetce. Możesz je jadać nawet w nocy, kiedy napadnie cię głód. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. POMIDORKI CHERRY Na kolejnej stronie więcej
Czy wiecie, że przyprawy niesamowicie podkręcają metabolizm i mogą się przyczynić do tego, że zgubimy kilka kilo? Oto rewolucyjna dieta, którą warto wypróbować tej wiosny! Wystarczy, że będziesz do dań dodawała wyraziste przyprawy! Rewolucyjna dieta oparta jest na różnorodności przypraw, ...
Mimo wielu starań, nadal nie możesz schudnąć? Czy wiesz, że pomóc w tym mogą napoje? Oto pięć z nich, które przyczynią się do smukłej sylwetki! 1. Gorąca woda z cytryną Gorąca woda z cytryną z rana to najlepszy sposób, by rozpocząć ...
Twój brzuch pokocha te produkty! Pomagają one uzyskać wymarzoną sylwetkę i płaski brzuszek. Uwzględnij je w swoim jadłospisie! Przyśpieszają przemianę materii i są naturalnymi antyoksydantami. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. MIGDAŁY Na kolejnej stronie więcej ...
Okazuje się, że owoce mogą pomóc nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wystarczy, że wprowadzisz te owoce do swojego codziennego jadłospisu, a twoja sylwetka będzie smuklejsza! 1. JABŁKA To naprawdę najlepsze owoce dla naszej sylwetki. Są bogate w błonnik i mają ...
Nadszedł sezon na czereśnie. Te słodkie owoce są nie tylko smaczne, ale i mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto je jeść i jak pozytywnie działają na nasz organizm. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek Mimo ...
1. Sałatę i szpinak myjemy. 2. Jajka gotujemy na półtwardo, obieramy i kroimy na kawałki. 3. Kroimy oliwki, pomidory i ser na małe kawałki. 4. Siekamy papryczkę chili na drobne kawałki. 5. Odcedzamy groszek. 6. Wszystko mieszamy, polewamy oliwą. ...
1. Pokrój wszystkie składniki i zalej przegotowaną, ciepłą wodą. 2. Pij taki napój przez cały dzień. Najlepsze efekty uzyskasz jeśli takie oczyszczanie zrobisz sobie raz na miesiąc. ZOBACZ TEŻ: Zielony koktajl DETOX
