Myjemy wszystkie owoce. Wyciskamy sok z pomarańczy i grejpfruta. Obieramy mandarynki, dzielimy na kawałki (wycinamy pestki jeśli są) wrzucamy do blendera. Obieramy kaki, dzielimy na mniejsze cząstki dorzucamy do mandarynek do blendera. Blendujemy aż uzyskamy w miarę płynną konsystencję, dodajemy sok ...
Przedsylwestrowy detoks – sok z jarmużem!
Umyj warzywa i owoce. Marchewki, imbir i pomarańcz obierz ze skórki. Wszystkie składniki wrzuć do sokowirówki i wypij z przyjemnością!
Zdrowy sok marchewkowy
Obierz marchewki i imbir. Umyj wszystkie warzywa i owoce. Wrzuć do sokowirówki i ciesz się przepysznym sokiem!
Sok z buraka – zdrowie i uroda w szklance!
Wymyj i obierz warzywa oraz owoce. Marchewek oraz jabłka, po odpowiednim umyciu, nie musisz już obierać. Ich skórki mają w sobie równie potrzebne składniki, co sam miąższ. Wrzucaj każdy składnik, prócz cytryny, do sokowirówki. Oddzielnie wyciskany sok z cytryny dodaj ...
Koktajlowe inspiracje od Kamili Szczawińskiej!
Wyciskamy soki z owoców Następnie wszystkie składniki mieszamy i chłodzimy Przed podaniem posyp nasionami chia SMACZNEGO! Przepisy Kamili Szczawińskiej znajdziecie także na blogu:
Smak lata utrwalony w domowych przetworach
Truskawki, maliny, jagody, wiśnie. Lato to czas sezonowych owoców – świeżych, pysznych i pełnych witamin. Nie mniej wartościowe są sezonowe warzywa, takie jak cukinia, ogórki gruntowe czy bakłażan. Aby cieszyć się ich smakiem przez cały rok, warto już dzisiaj pomyśleć ...
Zdrowo, kolorowo i z energią
Zapomnij o napojach izotonicznych i postaw na naturę! Świeże soki równie dobrze pomagają w regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, a są przy tym dużo zdrowsze. Ruch i wysiłek fizyczny są absolutnie niezbędne, jeśli chcesz mieć zdrowe ciało i dobrze się ...
Walentynkowa kolacja z pomysłem
14 lutego to wyjątkowa data dla wszystkich zakochanych. W tym dniu chcemy wykazać się kreatywnością, aby zaskoczyć ukochaną osobę i sprawić jej przyjemność. Sprawdzonym pomysłem na niezapomniane Walentynki jest kolacja we dwoje przyrządzona przez jednego z partnerów. Grzegorz Łapanowski, znany ...
Chrupiąca sałatka z marchewek z dressingiem z sosu sojowego
• 4 średnie marchewki • 1/2 ogórka zielonego • 2-3 cm korzenia imbiru • 2-3 łyżki oleju • 1-2 ząbki czosnku • 1-2 łyżki sosu sojowego Kikkoman • 1 łyżka prażonego sezamu • 1 łyżka miodu • Sok z 1 ...
Różnorodne oblicza tequili Camino Real
Tequila to trunek pełen kontrastów. Prostota i wyrafinowanie, długoletnia tradycja i nowe trendy, shoty i drink… Marka tequili Camino Real przedstawia różne sposoby picia tequili i tym samym inspiruje do poszukiwania na nią swojego własnego, wyjątkowego sposobu. Tradycyjnie lub filmowo ...