Owoc granatu myjemy i wyjmujemy z niego pestki, które wrzucamy do blendera. Banan obieramy i w kawałeczkach wrzucamy do blendera. Wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy go do blendera (jeśli chcemy mieć mniej roboty, zamiast wyciskania wrzucamy całe cząstki pomarańczy, ...

Piekarnik nagrzewamy do 180 *C. Buraki myjemy i kroimy na ćwiartki. Przekładamy je do żaroodpornego naczynia, skrapiamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy około 50 minut (do momentu aż buraki będą miękkie). Upieczone buraki odstawiamy do przestygnięcia, po czym je obieramy ...

Mango, awokado oraz banana obieramy i kroimy na kawałki. Owoce wrzucamy do blendera. Dodajemy sok pomarańczowy, limonkę oraz miód (wariant na cieplejsze dni: dodajemy kostki lodu). Całość blendujemy do uzyskania płynnej konsystencji. Możemy udekorować listkami mięty.   Zobacz też: Zdrowy ...

Umyte mięso kroimy na pół (na dwa kotlety). Mięso posypujemy solą i pieprzem. Moczymy w jajku, potem w bułce tartej i smażymy na patelni z rozgrzaną oliwą. Usmażone z obu stron mięso zdejmujemy z patelni do przestudzenia. Liście sałaty myjemy ...

Twaróg z jogurtem naturalnym i łyżką miodu blendujemy z 4 truskawkami do momentu aż uzyskamy płynną masę. Resztę truskawek wraz z cukrem blendujemy w innym naczyniu do momentu aż uzyskają gęstość sosu. Do szklanki wlewamy sos z truskawek, zalewamy masą ...

Korzeń imbiru obieramy i kroimy w plastry. Pomarańczę obieramy i również kroimy w plastry. Listki mięty przerywamy, żeby je trochę rozdrobnić. Do garnka wlewany wodę, dorzucamy pokrojony imbir, pokrojoną pomarańczę oraz miętę. Dodajemy miód, cynamon i mielony imbir. Gotujemy około ...

Myjemy wszystkie owoce. Wyciskamy sok z pomarańczy i grejpfruta. Obieramy mandarynki, dzielimy na kawałki (wycinamy pestki jeśli są) wrzucamy do blendera. Obieramy kaki, dzielimy na mniejsze cząstki dorzucamy do mandarynek do blendera. Blendujemy aż uzyskamy w miarę płynną konsystencję, dodajemy sok ...

Papryki myjemy i odcinamy im gniazda nasienne, po czym odkładamy je na bok. Ryż gotujemy na sypko i studzimy. Cebulę kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy na oliwie z oliwek. Do cebuli dodajemy mięso mielone, drobno posiekany czosnek oraz wszystkie ...

Owoce płuczemy na sitku pod bieżącą wodą. Jogurt wlewamy do miksera, wsypujemy owoce, wiórki kokosowe i łyżkę miodu. Składniki miksujemy aż uzyskamy płynną masę, podczas miksowania możemy dodać parę kostek lodu.   Znasz ciekawy przepis? Podziel się i wygrywaj nagrody! ...

Dzień wcześniej moczymy suszone grzyby w wodzie. Jeśli wybieramy pieczarki wystarczy je tylko oczyścić i podsmażyć na maśle. Odrywamy 4 wierzchnie liście kapusty i zostawiamy je do wyłożenia garnka. Wycinamy głąb, aby móc oderwać kolejne liście. Gotujemy wodę w dość ...