Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Oto cała prawda o tym napoju, który nie jest przez wszystkich lubiany. A szkoda, bo jest super zdrowy! 1.Jest doskonałym źródłem likopenu, substancji, która znana jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. czytaj dalej ...
10 objawów niedoboru witaminy D3
Niedobór witaminy D może powodować mnóstwo objawów i w konsekwencji prowadzi do poważnych chorób. Szczególnie jesienią i zimą musimy zadbać o odpowiednią dietę, często spacerować i przede wszystkim zbadać poziom witaminy D. Kiedy należy się martwić? Jeśli te objawy zauważysz u ...
+20 oznak, że masz niedobór witamin z grupy B
Sprawdzamy, jakie znaki wysyła nam organizm, gdy brakuje witamin z grupy B. Przypomnijmy, że witaminy z grupy B są niezbędne w przemianie węglowodanów oraz tłuszczów, odpowiadają za stan naszej skóry, za układ nerwowy i pokarmowy. Na każdej stronie znajdziecie zdjęcie pokarmów, które ukazują ...
7 FAKTÓW o jedzeniu z puszki – uważaj, to niezdrowe!
Oto cała prawda o puszkach, do których zamyka się jedzenie. Czy warto kupować takie produkty? Po tych faktach na pewno przestaniesz to robić. 1.Powszechną praktyką jest smarowanie wnętrza puszek żywicą epoksydową, która zawiera bisfenol A – bardzo szkodliwą ...
9 zdrowotnych właściwości ANANASA
Oto kilka zdrowotnych właściwości ananasa. W poprzednim artykule podzieliliśmy się z Wami przepisami na dania z ANANASEM w roli głównej. 1.Ananas wykazuje silne działanie przeciwpasożytnicze
Syrop z cebuli na przeziębienie i kaszel – naturalny antybiotyk
>>
10 najlepszych źródeł witaminy A
Jest niezbędnym składnikiem wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Jej niedobór prowadzi między innymi do zaburzenia widzenia. Dzisiaj sprawdzamy, gdzie znajdziemy mnóstwo tej witaminy. Włączcie te produkty do swojej diety. 10. pełne mleko
Szybkie śniadanie – jogurtowa bomba energii
>>>>>>>>>
8 PRZEKĄSEK, które mają mniej kalorii niż ci się wydaje
Oto zestawienie kilku przekąsek, po które powinniśmy sięgać częściej jeśli zależy nam na szczupłej i seksownej sylwetce. Sorbety zamiast lodów © depositphotos © depositphotos KOLEJNE PRZEKĄSKI >>>
Odmładzający koktajl z melona
SPRAWDŹ WYKONANIE TEGO PRZEPISU >>>>>>>