Nie masz pomysłu na obiad w letnie upały. Nic dziwnego, tobie nie chce się spędzać zbyt dużo czasu w kuchni, a inny nie mają ochoty na ciężkie i ciepłe dania. W takie upalne dni, możemy przygotować chłodnik, który sprawdzi się ...
SIEMIĘ LNIANE- 6 kulinarnych zastosowań
Czy wiedziałaś, że siemię lniane może być stosowane jako zamiennik jajka? Kosztuje grosze, a przygotowane odpowiednio może nawet smakować. Jedno jest pewne- to bardzo wartościowe nasiono i koniecznie czytajcie dalej jak jeszcze można je wykorzystać! KISIEL Z SIEMIENIA ...
Koktajl z pokrzywy na zdrowie
SPRAWDŹ JAK ZROBIĆ UZDRAWIAJĄCY NAPAR Z POKRZYWY >>>>>
4 powody dlaczego WARTO JEŚĆ BÓB!
Sezon na bób już w pełni. Dlatego podpowiadamy Wam dlaczego warto korzystać z niego nawet codziennie. To warzywo jest pełne cudownych właściwości, a do tego dobrze ugotowane smakuje niebiańsko. MAXIMUM SMAKU MINIMUM KALORII To jedna z ważniejszych ...
Świeże koktajle na lato
Upalne lato to czas, kiedy nie mamy ochoty na ciężkie i gorące posiłki. W tym okresie, jedyne czego potrzebujemy, to orzeźwiające napoje i coś pożywnego, ale jednocześnie lekkiego, co doda nam energii na resztę dnia. Warto więc wiedzieć, jak przygotować ...
SOK POMIDOROWY – 7 powodów, dla których warto zakochać się w nim
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Oto cała prawda o tym napoju, który nie jest przez wszystkich lubiany. A szkoda, bo jest super zdrowy! 1.Jest doskonałym źródłem likopenu, substancji, która znana jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. czytaj dalej ...
10 objawów niedoboru witaminy D3
Niedobór witaminy D może powodować mnóstwo objawów i w konsekwencji prowadzi do poważnych chorób. Szczególnie jesienią i zimą musimy zadbać o odpowiednią dietę, często spacerować i przede wszystkim zbadać poziom witaminy D. Kiedy należy się martwić? Jeśli te objawy zauważysz u ...
+20 oznak, że masz niedobór witamin z grupy B
Sprawdzamy, jakie znaki wysyła nam organizm, gdy brakuje witamin z grupy B. Przypomnijmy, że witaminy z grupy B są niezbędne w przemianie węglowodanów oraz tłuszczów, odpowiadają za stan naszej skóry, za układ nerwowy i pokarmowy. Na każdej stronie znajdziecie zdjęcie pokarmów, które ukazują ...
7 FAKTÓW o jedzeniu z puszki – uważaj, to niezdrowe!
Oto cała prawda o puszkach, do których zamyka się jedzenie. Czy warto kupować takie produkty? Po tych faktach na pewno przestaniesz to robić. 1.Powszechną praktyką jest smarowanie wnętrza puszek żywicą epoksydową, która zawiera bisfenol A – bardzo szkodliwą ...
9 zdrowotnych właściwości ANANASA
Oto kilka zdrowotnych właściwości ananasa. W poprzednim artykule podzieliliśmy się z Wami przepisami na dania z ANANASEM w roli głównej. 1.Ananas wykazuje silne działanie przeciwpasożytnicze