#tydzieńSAŁATKOWY – sałatka szpinakowa z ciecierzycą

Sałatki na obiad to najlepszy pomysł na wakacyjne danie. Robi się je je szybko, można dowolnie łączyć składniki i zabrać słoik z sałatką w podróż lub na plażę. Przez kolejne dni będziemy publikować mnóstwo przepisów z sałatkami w roli głównej. Każda z nich będzie bogata w warzywa, nasiona, zieleninę i owoce. #tydzieńSAŁATKOWY trwa! Oto przepis na pyszną sałatkę ze szpinakiem i ciecierzycą. 

składniki:

• 1 szklanka ciecierzycy (przed ugotowaniem) lub puszka ciecierzycy
• 3 szklanki szpinaku świeżego - liście
• kilka pomidorków koktajlowych
• przyprawy: sól, pieprz, szczypta kurkumy, kminu rzymskiego, zioła suszone np. kolendra, bazylia.
• orzechy nerkowca
• ziarna słonecznika
• ewentualnie ser kozi

przyrządzanie:

ZOBACZ WYKONANIE >>>