Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

W kuchni z liścia

Nie ma nic lepszego, jak w kuchni z liścia coś zrobić. Rukola, botwina, szpinak - na ten czas w roku czeka każdy smakosz

Kiedy przychodzi wiosna, wszyscy miłośnicy pyszności czekają aż zazielenią się nie tylko trawniki, ale przede wszystkim stragany i bazarki. Właśnie tam pojawiają się liście. W Polsce najpopularniejszymi są botwina, rukola i szpinak. Oto lista kilku wybranych pyszności, które możemy z nich przygotować.
Zacznijmy od sałatek.
Rukola nie ma najłagodniejszego smaku, ale dzięki temu wspaniale sprawdza się jako składnik przystawek lub dodatków. Wykwintne podniebienia ucieszy SAŁATKA Z RUKOLĄ I SZPARAGAMI, a tych, którzy z lubością spoglądają w stronę Morza Śródziemnego uraduje SAŁATKA Z RUKOLĄ I MOZZARELLĄ. Dla tych, którzy takie właśnie klimaty w kuchni lubią przygotować można MIESZANE SAŁATY Z MAŁŻAMI.
W sezonie przynajmniej raz trzeba przygotować aromatyczną ZUPĘ BOTWINKOWĄ.
I teraz przechodzimy do najbardziej konkretnych propozycji. Zacznijmy od SZPINAKU Z PARMEZANEM, a zaraz potem podajmy PENNE Z RUKOLOWYM PESTO. Zaskoczy nas bogactwo smaku ZIEMNIAKÓW ZE SZPINAKIEM Z WOKA, a chah kang kung, czyli SZPINAK PO INDONEZYJSKU śnić się będzie po nocach.
Polecamy i życzymy smacznego.