Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki – szybki, efektowny i romantyczny

Deser na Walentynki – szybki, efektowny i romantyczny

Co pić przed Walentynkami, żeby poczuć się lżej

Co pić przed Walentynkami, żeby poczuć się lżej

Lekkie śniadanie przed Walentynkami – 5 prostych propozycji, które naprawdę pomagają

Lekkie śniadanie przed Walentynkami – 5 prostych propozycji, które naprawdę pomagają

❤️ Co jeść, żeby „odpocząć” przed Walentynkami

❤️ Co jeść, żeby „odpocząć” przed Walentynkami

Na jakie pączki trzeba uważać? Sprawdź, zanim kupisz

Na jakie pączki trzeba uważać? Sprawdź, zanim kupisz

Pączki z jasną obrączką – jak ją zrobić i dlaczego czasem nie wychodzi

Pączki z jasną obrączką – jak ją zrobić i dlaczego czasem nie wychodzi

W jakiej temperaturze smażyć pączki – olej, smalec i czas smażenia

W jakiej temperaturze smażyć pączki – olej, smalec i czas smażenia

Dlaczego pączki piją olej – 7 najczęstszych błędów

Dlaczego pączki piją olej – 7 najczęstszych błędów

Nadzienia premium do pączków – cukiernicze hity (nie wypływają)

Nadzienia premium do pączków – cukiernicze hity (nie wypływają)

Najbardziej niestandardowe nadzienia do pączków (odważne, ale genialne)

Najbardziej niestandardowe nadzienia do pączków (odważne, ale genialne)

TOP 10 najbardziej kontrowersyjnych pączków

TOP 10 najbardziej kontrowersyjnych pączków

Zdrowe ciasto z batata

Cała redakcja uwielbia nietypowe przepisy. Jeżeli tak jak i my, lubicie do deserów wykorzystywać produkty, które na pozór nie pasują, sprawdźcie koniecznie ten przepis. Oto zaskakujące ciasto z batatów. Jest zdrowe, niskokaloryczne i zachwyca swoim smakiem!

6dfad20b3ec2522947a1b96e74faee93

składniki:

  • 1 kg batatów
  • 300 ml pełnotłustego mleczka kokosowego
  • 130 g brązowego cukru
  • 3 jajka
  • 1 1/3 płaskiej łyżeczki cynamonu
  • otarta skórka z 1 limonki

przyrządzanie:

  1. Bataty dokładnie myjemy, obieramy i kroimy na kawałki. Zalewamy zimną wodą i doprowadzamy do wrzenia. Gdy woda się zagotuje, zmniejszamy gaz i przykrywamy lekko uchyloną pokrywką. Gotujemy ok. 15-20 minut do miękkości. Odlewamy wodę i lekko studzimy bez przykrycia.
  2. Słodkie ziemniaki miksujemy w malakserze.
  3. Dodajemy całe jajka, cynamon, otartą skórkę z limonki, brązowy cukier oraz mleko kokosowe (mleko powinno być dokładnie wymieszane). Mieszamy.
  4. Ciasto wylewamy na wysmarowaną masłem i wyłożoną papierem do pieczenia tortownicę.
  5. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 160 stopni C z termoobiegiem. Pieczemy ok. 80-90 minut.