Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Najlepsze przepisy na grilla – 10 pomysłów, które podbiją każde spotkanie

Najlepsze przepisy na grilla – 10 pomysłów, które podbiją każde spotkanie

Fit deser czekoladowy – krem z jogurtu i kakao

Fit deser czekoladowy – krem z jogurtu i kakao

Drinki z Prosecco – 7 najlepszych przepisów na letnie koktajle

Drinki z Prosecco – 7 najlepszych przepisów na letnie koktajle

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Ciastka z 3 składników – 5 prostych przepisów, które zawsze się udają

Ciastka z 3 składników – 5 prostych przepisów, które zawsze się udają

Kulinarny kalendarz lata w Polsce 2026. Najciekawsze wydarzenia od czerwca do końca sierpnia

Kulinarny kalendarz lata w Polsce 2026. Najciekawsze wydarzenia od czerwca do końca sierpnia

Fit obiad jednogarnkowy – ryż z kurczakiem i warzywami

Fit obiad jednogarnkowy – ryż z kurczakiem i warzywami

Jak długo można przechowywać ciasto drożdżowe w lodówce? Praktyczny poradnik

Jak długo można przechowywać ciasto drożdżowe w lodówce? Praktyczny poradnik

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Zupa krem ze świeżych pomidorów i papryki (bez smażenia)

Prosta zupa na wywarze z warzyw. Połączenie świeżych smaków letnich sprawia, że krem jest bardzo lekki i przyjemny nawet w ciepłe dni. 

składniki:

  • 1 litr bulionu
  • 2 mięsiste, duże pomidory
  • połowa czerwonej papryki lub cała, mala papryka
  • 2 łyżki śmietany do zup
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 liście świeżej bazylii
  • przyprawy

przyrządzanie:

Zagotuj bulion. 

Pomidory obierze ze skórki (na przykład sparzając je wrzątkiem).
Paprykę również sparz i obierz ze skórki.

W pojemniku blendera potnij czosnek i świeżą bazylię.

Dodaj pomidory i paprykę.

Całość mocno zmiksuj.

Do pomidorowo-paprykowej mieszanki dodaj około pół szklanki ugotowanego bulionu i wymieszaj.

Śmietanę połącz z odrobiną bulionu aby ją zahartować.

Dodaj pomidorowo-paprykowy mix do bulionu.

Całość przypraw i gotuj jeszcze około 15  minut na bardzo małym ognniu.