Co robimy źle jeżeli chodzi o odżywianie się? Czego nie dostarczamy swojemu organizmowi, a co spożywamy w nadmiernych ilościach? Oto najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Czy ty je także popełniasz?
Zobacz też: Naleśniki z sosem borówkowym
3. MAMY NAWYK CZĘSTEGO JEDZENIA SŁODYCZY
Polacy mają nawyk podjadania, zjadania ciastek, ciasteczek, czekolad. Najgorsze jest to, że to zaczyna się już wśród dzieci. Zamiast kanapki w sklepiku szkolnym, młodzi ludzie zazwyczaj kupują chipsy lub batoniki.
Na kolejnej stronie więcej
