Co robimy źle jeżeli chodzi o odżywianie się? Czego nie dostarczamy swojemu organizmowi, a co spożywamy w nadmiernych ilościach? Oto najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Czy ty je także popełniasz?
Zobacz też: Placuszki z borówkami
6. PODJADAMY PODCZAS POSIŁKÓW
To wszystko przez nieregularny rozkład posiłków w ciągu dnia. Nas organizm domaga się jedzenia, a my podjadamy.
Na kolejnej stronie więcej
