Co robimy źle jeżeli chodzi o odżywianie się? Czego nie dostarczamy swojemu organizmowi, a co spożywamy w nadmiernych ilościach? Oto najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Czy ty je także popełniasz?
Zobacz też: Placuszki z borówkami
8. W STRESIE DUŻO JEMY
Bardzo często naszym sposobem na stres jest jedzenie. Nie jesteśmy nauczeni innych form relaksu, takich jak joga czy inna aktywność fizyczna.
Na kolejnej stronie dowiesz się więcej
