1. Orzechy prażymy na patelni. 2. Wrzucamy je do blendera, dodajemy miód i szczyptę soli. 3. Blendujemy przez około 15 minut, aż z orzechów powstanie jednolita gładka masa. 4. Powstałe smarowidło przekładamy do słoiczka i przechowujemy w lodówce. ...
Ziemniaki gotujemy, a następnie wraz z porem dusimy na rozgrzanym maśle. Bulion podgrzewamy, dodajemy ziemniaki i pora, a następnie przyprawiamy do smaku. Całość miksujemy za pomocą blendera. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
Makaron ugotować al dente. Przygotować sos serowy wg. przepisu. Pomidorki zawinąć w folię aluminiową i włożyć do rozgrzanego piekarnika 180 stopni na około 10 minut. Makaron wymieszać z sosem serowym, dodać pieczone pomidorki, ser feta, oliwki, bazylię, rukolę. Całość posypać ...
1. Jabłka obieramy, pietruszkę siekamy. 2. Jarmuż myjemy i osuszamy. 3. Wszystko belndujemy. Odstawiamy do lodówki na 20 minut i pijemy. ZOBACZ TEŻ: Orzeźwiający napój cytrusowy
Pierś z kurczaka smażymy na oliwie z oliwek i przyprawiamy pieprzem. granat i pomarańcze obieramy. szpinak myjemy i łączymy wszystkie składniki. 1 łyżkę soku z cytryny łączymy z 1 łyżką oliwy. Polewamy sosem sałatkę. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
makaron gotujemy. Dodajemy pozostałe składniki i polewamy oliwą z oliwek. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
1. Wybrane warzywa myjemy i kroimy w plasterki ( nie mogą być zbyt cienkie). 2. Pieczarki pozostawiamy w całości, a pomidory kroimy na połówki. 3. Mieszamy oliwę z octem, dodajemy czosnek sól i pieprz. Moczymy w tej marynacie nasze warzywa ...
Nastaw piekarnik na 180 st. C Ubij jajka z masłem i cukrem Podczas ubijania stopniowo dosypuj mąkę i czekoladę ( opcjonalnie orzechy i rodzynki) Nałóż łyżką ciasto na blachę do pieczenia, tak żeby powstały takie mini placuszki Piecz 15 minut. ...
Orzechy zmiksować za pomocą blendera. Dodać kokos, mleko i jogurt. Miksować, aż do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
Na patelni podgrzewamy odrobinę oliwy. Paprykę kroimy, aby otrzymać największą obręcz. Do obręczy wbijamy jajo i smażymy. Przyprawiamy. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
