Jednym z największych wrogów serca jest nadmiar cholesterolu. Okazuje się, że utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi wcale nie jest takie skomplikowane. Sprawdź, jakie produkty mogą go obniżyć.
Zobacz też: Jak przygotować szparagi?
2. JABŁKA
Jednym z najskuteczniejszych pogromców cholesterolu jest błonnik, zwłaszcza ten pochodzący z jabłek.
Na kolejnej stronie więcej
