Jednym z największych wrogów serca jest nadmiar cholesterolu. Okazuje się, że utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi wcale nie jest takie skomplikowane. Sprawdź, jakie produkty mogą go obniżyć.
Zobacz też: Szparagi w oliwie
3. CZOSNEK
Czosnek także potrafi obniżyć cholesterol. A wszystko za sprawą allicyny, która znajduje się w czosnku.
Na kolejnej stronie więcej
