Czy wiesz czym jest napój izotoniczny? To doskonałe uzupełnienie treningu: zmniejsza zmęczenie organizmu i powoduje, że szybciej możesz się zregenerować. Prezentujemy 4 przepisy na domowy, smaczny i dający kopa energetycznego – napój izotoniczny. W sklepach ich cena jest powalająca – z nami wykonasz je o połowę taniej i w dodatku bez sztucznych dodatków!
Sok z arbuza
Działa podobnie jak znana wszystkim woda kokosowa, bogata w elektrolity i minerały. Błyskawicznie nawadnia organizm, uzupełnia zapasy składników odżywczych. Arbuz, a raczej zawarta w nim fruktoza pobudza mózg do działania. Zmiksuj arbuza, dolej nieco wody mineralnej i miodu. Napój gotowy!
