Ujawniamy sekret, jak wreszcie wytrzymać na diecie i zrzucić zbędne kilogramy. Nie pozwól, by pogoda za oknem przyczyniła się do przybrania kilku dodatkowych kilogramów!
Zobacz też: Szparagi w oliwie
3. Wybierz metodę małych kroków
Nie zniechęcaj się jeżeli po tygodniu nie widzisz żadnych efektów. Wybierz metodę małych kroczków i bądź cierpliwa/y. Ciesz się z każdego straconego kilograma!
Na kolejnej stronie więcej
