Ujawniamy sekret, jak wreszcie wytrzymać na diecie i zrzucić zbędne kilogramy. Nie pozwól, by pogoda za oknem przyczyniła się do przybrania kilku dodatkowych kilogramów!
Zobacz też: Szparagi z krewetkami
5. Pozwól sobie na małe odstępstwa
Małe odstępstwa nie wpłyną negatywnie na twoją figurę. Ważne, by zjadać słodycze z głową. Lepiej zjeść jednego batonika na tydzień niż wstrzymywać się przez cały tydzień, a potem zjeść całe ciasto naraz.
