5 wegańskich produktów, które pokochasz

Weganizm – styl życia, którego jedną z cech jest stosowanie diety wegańskiej, czyli rezygnacja ze spożywania produktów zwierzęcych. Weganie dążą jednak do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Jednak wśród produktów, które weganie uwielbiają są perełki, których powinnaś spróbować i Ty! 

SOCZEWICA

 

Soczewica cechuje się wysokimi właściwościami odżywczymi: należy do najbogatszych źródeł białka, zawiera dużo cennego żelaza, jest także źródłem kwasu foliowego, wapnia, fosforu oraz innych witamin i mikroelementów, co czyni ją produktem wyjątkowo wartym włączenia do naszej diety. Soczewica jest najbardziej popularna w formie zupy, ale można ją wykorzystywać na wiele różnych sposobów: do pysznych i sycących kotletów, past, farszów i pasztetów.

SPRAWDŹ KOLEJNY PRODUKT>>>