Wciąż nie możesz schudnąć? Mimo ciągłej diety, waga ani drgnie? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Oto najczęstsze błędy, które popełniają ludzie chcący zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wyeliminuj je i ciesz się smukłą sylwetką!
Zobacz też: Szparagi w oliwie
3. Jadasz za mało
Dieta powinna być tak zbilansowana, abyś nie chodziła głodna. Jeżeli jesz za mało, to twój organizm magazynuje tłuszcz, który pomoże mu przetrwać, kiedy jest głodny.
