W grudniu królują warzywa kapustne. Na wigilijnym stole jest mnóstwo dań właśnie z kapustą w roli głównej. Jakie właściwości zdrowotne ma kapusta? Zobaczcie.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: http://palcelizac.pl/swiateczne-pomysly-na-prezent-dla-fanow-gotowania/
-
Kapusta ma mnóstwo witaminy C,K, E oraz potasu. Bogata jest w beta-karoten, błonnik, kwas foliowy, siarkę, wapń.
