![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Sok z buraków jest niczym magiczny eliksir. To strzał w dziesiątkę w leczeniu niedokrwistości, słabej odporności i dla osób z nadciśnieniem. Może występować w towarzystwie innych warzyw, ale smakuje równie pysznie w połączeniu z owocami. Sprawdź, spróbuj i żyj zdrowo!
składniki:
- 2 buraki
- 5 marchwi
- 1 jabłko
przyrządzanie:
- Sok możesz przygotować wyłącznie z buraków (z dodatkiem pieprzu), lub dodać ulubione warzywa czy owoce.
- Obierz buraki i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do sokowirówki. Sok najlepiej wypić zaraz po przyrządzeniu.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Koktajl z awokado, kiwi i banana