Sok z buraków jest niczym magiczny eliksir. To strzał w dziesiątkę w leczeniu niedokrwistości, słabej odporności i dla osób z nadciśnieniem. Może występować w towarzystwie innych warzyw, ale smakuje równie pysznie w połączeniu z owocami. Sprawdź, spróbuj i żyj zdrowo!
składniki:
- 2 buraki
- 5 marchwi
- 1 jabłko
przyrządzanie:
- Sok możesz przygotować wyłącznie z buraków (z dodatkiem pieprzu), lub dodać ulubione warzywa czy owoce.
- Obierz buraki i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do sokowirówki. Sok najlepiej wypić zaraz po przyrządzeniu.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Koktajl z awokado, kiwi i banana